Unsere Jugend - und Erwachsenen-Trainingsgruppen
Jugend Mehrkampf U16/ U18/ U20 Anfänger, Fortgeschrittene, Wettkämpfer (15 bis ca. 20 Jahre)
In den folgenden Trainingsgruppen beginnen wir mit einem gezielten Grundlagentraining und gehen über in das Aufbautraining bis hin zur Spezialisierung.
Die Jugendlichen erlernen verstärkt technische Fähigkeiten in den unterschiedlichen Disziplinen von Sprint, Sprung, Lauf und Wurf/ Stoß. Auch das Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten gewinnt an Bedeutung.
Das Training ist abwechslungsreich und anspruchsvoller als im Kindesalter, aber dennoch eher breitensportlich orientiert.
Wer Lust hat, darf sich bei Wettkämpfen ausprobieren und mit anderen Athleten messen.
Trainingszeiten: Montag, Mittwoch, Freitag
Genaue Infos unter: marenzoeller@t-online.de
Trainerin: Maren Zöller-Jähner
Sprint + Mittelstrecke junge Erwachsene ab ca. 20 Jahre
Trainingszeiten nach Absprache
Wo: Sportplatz Schulzentrum, Konrad-Adenauer-Str., Sporthalle Gymnasium
Mehrkampfgruppe U14 / U16 ca. 11 - 14 Jahre
Trainingszeit
wann: Donnerstags 17:30 - 19:00 Uhr
wo: Sporthalle IGS Langenhagen, Sportplatz am Schulzentrum, Konrad-Adenauer-Straße
Trainer
Maren Zöller-Jähner und Anton Schmager
E-mail: marenzoeller@t-online.de